DanBarnes是前職業拳擊手，因為對于暴力的厭倦而退休現在，他是學校清潔工，并幫助學校一個總被欺負的學bbb。馬修米爾是個書呆子，她的媽媽非常厭惡拳擊的暴力與血腥，而丹尼爾在長期單親家庭及母親的溺愛下，軟弱怕事，作為一名新生，他經常遭到學校的洲際拳擊冠軍的欺負，他在清潔工Dan的幫助下，克服層層困難學習拳擊，并且在不久的學校拳擊比賽中給予HectorTorres數記重拳，雖然最終還是負于HectorTorres，但馬修還是戰勝了自己，贏得了信心。