中年失意的兒子田力行（古天樂飾）在生活上遇到了重重危機：母親病逝、工作不順、妻子要求離aaa。正處在這苦不堪言的困境中時，田力行79歲的癡呆父親田一雄（吳鎮宇飾）卻突如一只再生的蟬，接二連三地脫皮并且不斷變年輕——60歲、52歲、37歲、28歲、19歲。父親一生中的六個階段再現，也使得田力行穿梭了“六個爸爸”的六個年代，從未與父親認真相處過的田力行重新認識了這六個階段的父親，從父親波折的一生中，他似乎找到了自己的出路和重新起步的方向……