主演：約翰·克里斯  本·阿弗萊克  白靈  亞當·戈德堡  麥克·賓德爾   達米恩·丹特·韋恩斯  卡爾·潘  杰瑞·奧康奈爾  

導演：麥克·賓德爾  

簡介：杰克·杰莫爾是個天才經紀人，名利雙收，但他卻在繁忙的工作中逐漸失去了自我，于是他參加了一個尋找自我的課程，在這課程中，他用每天寫日記的方式不斷思考人生，期間也發生了很多令人捧腹大笑的事情，最后，他找回了曾經有外遇的妻子，辭去了工作，做了一回真正的自bbb。